Oi gente bonita!!!
Domingão ensolarado aqui em minha cidade, o dia está lindo!!!
Passei por aqui pra contar como anda minha R.A. sem glúten e sem lactose, em 1 semana já se foram 700 gramas.
Como já disse em outro post, estou sendo orientada por uma nutricionista, que depois de uma conversa de 1h e 40 mins. cortou glúten e lactose da minha dieta, já que não consigo ficar sem carboidrato, por conta de minha profissão, que necessito de muita energia, a qual estava esgotando e acabando comigo!!!Ufaa!!
Sabe que melhorou muito meu pique e de quebra como bastante, e ainda emagreci quase 1 quilo, tá'ótimo, depois da fase de adaptação, tenho que seguir melhor as porçoes indicadas no cardápio, e também vou começas à tomar um suplemento para equilibrar os minerais.
Até me animei à voltar com a A.F., fiz uma caminhada acelerada 3 vezes essa semana. tá ótimo, né! Se continuar nesse rítmo, estou súper feliz!!
Estou postando dois looks "mulherzinha", verão deixa a gente mais feminina, e querendo usar looks bem fresquinhos. Espero que gostem.
O primeiro vai para a minha amiga/madrinha virtual "Leila/Augusta", do blog:http://vitrineaugusta.blogspot.com. O vestidinho é Hering, como ela adora roupas dessa marca, usei em sua homenagem ontem que era seu aniversário. Parabéns Augusta(Leila)!!!!A história dela é bem legal, quando a conhecí, via blog eu pensava que o nome dela fosse Augusta, mas que na verdade é Leila, ela me passou várias dicas sobre o blog(sou Grega no assunto), e ainda um montão de diquinhas sobre A.F. e R.A. só não aprendí sobre R.F., kkkk!!!Beijão Leila!!Vale à pena conhecer os dois blogs dela:http://augusta-emagrecendo.blogspot.com , esse é o blog de dicas de emagrecimento e o Vitrine ela posta seus looks(principalmente com roupitchas Hering) e dicas de beleza.
O segundo look usei para fazer comprinhas e pagar contas no centro da cidade na sexta-feira, o vestido é mais compridinho, garantindo um pouco mais de conforto para a andança de loja em loja, só me arrependí de usar a sandália, o salto alto atrapalhou um pouco, mas tudo bem, da próxima vez uso uma rasteirinha.
Estou arrumando as malas para visitar minha comadre Rivania em Minas para conhecer o Vitor e matar as saudades do Davi.se der ainda faço mais um post essa semana!
Beijos........Boa Semana!!
Domingão ensolarado aqui em minha cidade, o dia está lindo!!!
Passei por aqui pra contar como anda minha R.A. sem glúten e sem lactose, em 1 semana já se foram 700 gramas.
Como já disse em outro post, estou sendo orientada por uma nutricionista, que depois de uma conversa de 1h e 40 mins. cortou glúten e lactose da minha dieta, já que não consigo ficar sem carboidrato, por conta de minha profissão, que necessito de muita energia, a qual estava esgotando e acabando comigo!!!Ufaa!!
Sabe que melhorou muito meu pique e de quebra como bastante, e ainda emagreci quase 1 quilo, tá'ótimo, depois da fase de adaptação, tenho que seguir melhor as porçoes indicadas no cardápio, e também vou começas à tomar um suplemento para equilibrar os minerais.
Até me animei à voltar com a A.F., fiz uma caminhada acelerada 3 vezes essa semana. tá ótimo, né! Se continuar nesse rítmo, estou súper feliz!!
Estou postando dois looks "mulherzinha", verão deixa a gente mais feminina, e querendo usar looks bem fresquinhos. Espero que gostem.
O primeiro vai para a minha amiga/madrinha virtual "Leila/Augusta", do blog:http://vitrineaugusta.blogspot.com. O vestidinho é Hering, como ela adora roupas dessa marca, usei em sua homenagem ontem que era seu aniversário. Parabéns Augusta(Leila)!!!!A história dela é bem legal, quando a conhecí, via blog eu pensava que o nome dela fosse Augusta, mas que na verdade é Leila, ela me passou várias dicas sobre o blog(sou Grega no assunto), e ainda um montão de diquinhas sobre A.F. e R.A. só não aprendí sobre R.F., kkkk!!!Beijão Leila!!Vale à pena conhecer os dois blogs dela:http://augusta-emagrecendo.blogspot.com , esse é o blog de dicas de emagrecimento e o Vitrine ela posta seus looks(principalmente com roupitchas Hering) e dicas de beleza.
O segundo look usei para fazer comprinhas e pagar contas no centro da cidade na sexta-feira, o vestido é mais compridinho, garantindo um pouco mais de conforto para a andança de loja em loja, só me arrependí de usar a sandália, o salto alto atrapalhou um pouco, mas tudo bem, da próxima vez uso uma rasteirinha.
Estou arrumando as malas para visitar minha comadre Rivania em Minas para conhecer o Vitor e matar as saudades do Davi.se der ainda faço mais um post essa semana!
Beijos........Boa Semana!!