Oi gente bonita!!!
Primeiro quero falar do meu peso!!!
Atingí a casa dos 66Kg!!!!Uhuuuu!!!!!Mesmo com as orgias do final de semana e feriado, ainda assim o peso diminuiu!! Ontem estive na nutri e estou perdendo peso lentamente, mas com saúde só restringindo o glútem e a lactose!!!!A minha meta é chegar aos 61, fiz um teste com um aparelho que ela tem lá no consultório, que esquecí o nome agora, mas deu que preciso chegar aos 61, perder 5 Kg, isso é gordura, então, agora preciso malhar mesmoooo!!! Não tem jeito, simbora queimar gordura, estou bem hidratada, com um percentual de músculos bom , até à mais que as pessoas que ela tem medido(não sei se à mais que o normal), pelo menos as que vão lá no consultório.
Minha dieta, como já falei é só restritiva quanto ao glúten e à lactose, na Revista Boa Forma desse mes tem uma sugestão de cardápio para cada uma delas, bem legalzinha.
Segue um loookzinho só para não perdermos o hábito:
usei na segunda(véspera de feriado), fomos ao camarote da Brahma, no Rodeio Nacional Super Touros, muito legal, mas muita gente bebada, afh!! será que não dá pra se divertir sem encher a cara?? Odeio bebum!!Depois teve o show do Gustavo Lima, o menino até que canta bem, mas fala muita besteira, gestos obcenos etc...muito pobre, ele não precisa disso, pois já tem seu público garantido, até mesmo por ser Sertanejo, então, tem gente de todas as idades, apelou demais!!!
Chega de blá blá blá!!!Segue o Look:
Aqui a cena cabeça de bacalhau: todo mundo sabe que ela existe, mas ninguém ve(sem o acento computs Paragua), meu fofuchão, fotógrafo mau-humorado, a causa da minha insonia e minha alegria, que no final tudo dá certo, ele é o cara!!!!Meu filho mais velho Luiz Henrique!!!!!!!
Chega de abóbrinhas por hoje, mesmo sendo ligth!!!
Bom domingo!!!!!
Beijos à todas!!!!!!!
Primeiro quero falar do meu peso!!!
Atingí a casa dos 66Kg!!!!Uhuuuu!!!!!Mesmo com as orgias do final de semana e feriado, ainda assim o peso diminuiu!! Ontem estive na nutri e estou perdendo peso lentamente, mas com saúde só restringindo o glútem e a lactose!!!!A minha meta é chegar aos 61, fiz um teste com um aparelho que ela tem lá no consultório, que esquecí o nome agora, mas deu que preciso chegar aos 61, perder 5 Kg, isso é gordura, então, agora preciso malhar mesmoooo!!! Não tem jeito, simbora queimar gordura, estou bem hidratada, com um percentual de músculos bom , até à mais que as pessoas que ela tem medido(não sei se à mais que o normal), pelo menos as que vão lá no consultório.
Minha dieta, como já falei é só restritiva quanto ao glúten e à lactose, na Revista Boa Forma desse mes tem uma sugestão de cardápio para cada uma delas, bem legalzinha.
Segue um loookzinho só para não perdermos o hábito:
usei na segunda(véspera de feriado), fomos ao camarote da Brahma, no Rodeio Nacional Super Touros, muito legal, mas muita gente bebada, afh!! será que não dá pra se divertir sem encher a cara?? Odeio bebum!!Depois teve o show do Gustavo Lima, o menino até que canta bem, mas fala muita besteira, gestos obcenos etc...muito pobre, ele não precisa disso, pois já tem seu público garantido, até mesmo por ser Sertanejo, então, tem gente de todas as idades, apelou demais!!!
Chega de blá blá blá!!!Segue o Look:
Essa pose: Paz e amorrrrr tá meio batida né!!!Preparei um look bem bonitinha, que não fotografei, pra camisa vermeia esconder tudo!!
Com o Craudiex o super-maridex, com cabelos molhados, tãnta chuva!!!Até saimos no site:www.tudoibiporã.com.br, do dia 15/11.
Aqui, meu fofinho, olha que look moderninho, na expectativa da chegada(mixuruca!!!) do Papai Noel do Catuaí!
Chega de abóbrinhas por hoje, mesmo sendo ligth!!!
Bom domingo!!!!!
Beijos à todas!!!!!!!